
administrator - wpisy autora
Szanowni Państwo, prosimy o kontaktowanie się z Fundacją i zapisy na zajęcia i spotkania drogą mailową: biuro@rozwodpoczekaj.org.pl
- Nasz adres to: Gwiaździsta 31 m 89 (róg Podleśnej, pierwszy budynek obok liceum).
- Obecnie pracujemy w trybie hybrydowym – stacjonarnie i zdalnie.
- Prowadzimy zajęcia odpłatne:
- Terapię par(patrz: zakładka po lewej), indywidualne wsparcie dla osób po rozstaniach i w kryzysie okołorozwodowym, konsultacje dla rodziców z rodzin patchworkowych oraz konsultacje seksuologiczne dla par i osób.
- Program „Umiejętności wychowawcze rodzica w sytuacji okołorozwodowej” (patrz: zakładka po lewej) – zapraszamy rodziców w pojedynkę i pary.
- Oraz zajęcia nieodpłatne:
- W ramach projektu „Ta Szansa dla rodzin” zapraszamy na nieodpłatne zajęcia współfinansowane przez Miasto st. Warszawa, w tym:

- Konsultacje psychologiczne i coachingowe indywidualne, dla rodziców oraz dla par z Targówka (nieodpłatne – online)
- Cykl coachingowy (wykładowo-warsztatowy) „Zbudować przyszłość po kryzysie okołorozwodowym” dla rodziców po rozwodzie/rozstaniu (pierwszeństwo zapisu dla rodziców z Targówka), a w nim 8 stacjonarnych spotkań warsztatowych od 18.01 do 8.03 oraz 1 wykład i 1 warsztat online (opis poniżej). Więcej szczegółów w zakładce „Nasza oferta”.
- Terminy najbliższych warsztatów i wykładów w ramach projektu „Ta Szansa dla rodzin”:
- 11.01.2023, 18.00 Wykład online „Style przywiązania w dzieciństwie a budowanie związków w dorosłości”
- 13.01.2023, 17.00 Wykład online : Języki miłości w praktyce związkowej
- 27.01.2023, 17.00 Wykład online: Jak się dobrze pokłócić…i czy naprawdę warto?
- Uwaga! Zajęcia odwołane! 22.01.2023, 9.00 Warsztaty stacjonarne dla par „Na dobre i na złe?”
- 15.03.2023, 18.00 Warsztaty online: Gry psychologiczne w związku i w rodzinie
A za nami w roku 2022:
- Grupa wsparcia dla rodziców w kryzysie okołorozwodowym/rozstaniowym – od 15 września do 15 grudnia, w każdą środę 18.00-20.30 (więcej w zakładce po lewej „Nasza oferta”).
- 23.09.2022, 17.00 Wykład online „Siedem zasad udanego związku”
- 08.10.2022, 17.00 Wykład online „Stres w nas i wokół nas”
- 09.10.2022 9.00-17.00 Warsztaty dla par „Porozumieć się w związku”
- 20.11.2022 9.00-17.00 Warsztaty dla par „Dobre rozmowy o ważnych sprawach”
- 25.11.2022 17.00 Wykład online „Krzywda i wina chodzą parami (i z parami)”.
- Warsztaty dla par „Dobre rozmowy o ważnych sprawach” 22.05.2022, niedziela, 9.00
- Cykl wykładów i warsztatów online (zoom):
- 15.01.2022, sobota, 17.30 – Wykład: Style przywiązania a budowanie związków uczuciowych
- 21.01.2022, piątek, 17.30 – Wykład: Stres w nas i wokół nas
- 22.01.2022, sobota, 16.00 – Warsztat: Gry psychologiczne w związkach i rodzinie
- 28.01.2022, piątek, 17.30 – Wykład: 7 zasad udanego związku wg Gottmana
- 18.02.2022, piątek, 17.30 – Wykład: Języki miłości w praktyce związkowej
- 19.03.2022, sobota, 16.00 – Wykład: Jak się dobrze pokłócić…i czy naprawdę trzeba?
- 20.03.2022, niedziela, 9.00-17.30 Warsztaty dla par „Porozumieć się w związku”
- „Dwa w jednym – czyli jak wychować dziecko w pojedynkę” – cykl 3 warsztatów online dla samodzielnych rodziców, a w nim:
-
– 26 kwietnia, wtorek, 17.00: Moje dziecko idzie w świat – separacja od rodzica jako wyzwanie wychowawcze. Będzie o pierwszych rozłąkach, dojrzewaniu do samodzielności, trudach separacji i adaptacji przedszkolnej.
– 10 maja, wtorek, 17.00: Rycerz Mamusi i Mała Szefowa czyli o pułapkach solo-wychowania dziewczynek i chłopców – (4 układy płci – matka dziewczynki, matka chłopca, ojciec dziewczynki, ojciec chłopca)
– 17 maja, wtorek, 17.00: Rodzicielstwo w pigułce – o wychowaniu dziecka na odległość. Warsztat dla rodziców nie mieszkających na co dzień ze swym dzieckiem i pragnących jak najpełniej uczestniczyć w jego wychowaniu.
- Zapraszamy. Zapisy konieczne! biuro@rozwodpoczekaj.org.pl
- …a to jeszcze nie wszystko w tym roku 🙂 kolejne tematy będziemy ogłaszać sukcesywnie.
- Polecamy: David Schnarch „Namiętne małżeństwo”, Wydawnictwo Kropla.
Nasza Fundacja objęła wydanie książki patronatem.
Przez lepszy seks do lepszego małżeństwa, przez l
epsze
małżeństwo do lepszego seksu.
Jeśli po latach w stałym związku czujecie nudę, rutynę i wypalenie…
Jeśli chcecie rozwijać swój potencjał seksualny, nie rezygnując z małżeństwa…
Jeśli pragniecie zadbać o swój rozwój osobisty, a tym samym na nowo zakochać się w sobie nawzajem…
Jeśli jesteście zadowoleni ze swojego związku, ale chcecie pogłębić Waszą więź…
Książka znanego seksuologa jest właśnie dla Was!
Obala szereg mitów…
Więcej o książce: http://www.namietnemalzenstwo.pl/
- Tymczasem za nami w roku 2021:
- 27 maja, czwartek, 17.30 „Rozwód… I co dalej? Warsztaty dla osób po rozstaniach.
- 04 marca, czwartek, 17.30 „Siedem zasad udanego związku”
- 11 marca, czwartek, 17.30 „Style przywiązania a budowanie związków uczuciowych w dorosłości”
- 18 marca, czwartek, 17.30 „Języki miłości w praktyce związkowej”
- 25 marca, czwartek, 17.30 „Gry psychologiczne w związku i rodzinie”
- 08 kwietnia, czwartek, 17.30 „Jak się dobrze pokłócić?”
- 15 kwietnia, czwartek, 17.30 „Trudne emocje rodziców i dzieci”
- 22 kwietnia, czwartek, 17.30 „Wewnętrzne dziecko w związku uczuciowym”
- 29 kwietnia, czwartek, 17.30 „Wysoka wrażliwość w związkach”
- Ponadto planujemy formy warsztatowe :
- „Warsztaty dla ojców” – 12 marca,16.00 i 14 marca 10.00 (dwie części)
- Warsztaty dla par „Porozumieć się w związku” – 25 kwietnia, 9.30-17.00 (o ile pandemia pozwoli przeprowadzić je w formie stacjonarnej).
- 27 maja, czwartek, 17.30 „Rozwód? – i co dalej? – warsztaty dla osób po rozstaniach”, zoom.
- 19 czerwca, sobota, 9.00 „Witajcie w swojej bajce” – warsztat stacjonarny dla uczestników wiosennego cyklu wykładowego.
- – 17 września „Siedem zasad udanego związku” (17.30)
- – 02 października „Języki miłości” (17.30)
- – 08 października „Jak wspierać dziecko gdy rodzice się rozstają?” (17.30)
- – 10 października (10.00-14.00) i 15 października (16.00-20.00) „Warsztaty dla ojców”
- – 16 października „Style przywiązania a budowanie związków uczuciowych” 17.30
- – 22 października „Emocje w związku” (17.30) (Rodzinne wsparcie na stracie”)
- – 29 października „Jak się dobrze pokłócić?” (17.30) (Rodzinne wsparcie na stracie”)
- – 6 listopada „Szczęśliwe dziecko – nagrody i konsekwencje” (17.30)
- – 20 listopada „System ochrony więzi” (17.30) (Rodzinne wsparcie na stracie”)
- – 26 listopada „Stres w nas i wokół nas” (17.30)
-
ODBIORCY: Rodzice w kryzysie okołorozwodowym/rozstaniowym. Maksymalna liczba osób: 12 Uczestnicy deklarują udział w całym cyklu. Pierwszeństwo zapisów dla rodziców z Targówka!
FORMA: wykład, warsztaty
LICZBA GODZIN: 34 godziny
MIEJSCE: Fundacja Rozwód? Poczekaj! Gwiaździsta 31 m 89
I. Bliskość ma różne definicje - ta część jest ogólnodostępna, także dla osób, które nie biorą udziału w cyklu warsztatów stacjonarnych "Teraźniejszość" i "Przyszłość"
1. Wykład online: Style przywiązania w dzieciństwie a budowanie związku uczuciowego w dorosłości 11.01.202 3 godz. 18.00-21.00
2. Wykład online: Gry psychologiczne w związku i w rodzinie 15.03.2023 godz. 18.00 – 21.00
Warsztaty stacjonarne
I. Teraźniejszość - warsztaty stacjonarne 18.00-20.15
1. Myślenie pytaniami w kryzysie okołorozwodowym/okołorozstaniowym, czyli o tym jak ruszyć GŁOWĄ 18.01.2023
2. Strategie radzenia sobie ze stresem w sytuacji okołorozwodowej/okołorozstaniowej- 3 godziny 25.01.2023
3. Praca z emocjami w kryzysie 1.02.2023
4. Dekoracja mojego życia w kryzysie okołorozwodowym/okołorozstaniowym. Przymusy, powinności 8.02.2023
5. Przekazy od ważnych osób, kotwice 15.02.2023
6. Zasoby, cele, przekonania, ograniczenia, wartości 22.02.2023
II. Przyszłość -18.00-21.00
1. Poker osobowościowy – gra zespołowa dotycząca zasobów 1.03.2023
2. Moja Magiczna Moc. Praca z cudem – kreowanie wizji Przyszłości Gra coachingowa 8.03.2023r
Cykl jest realizowany w ramach projektu "Ta Szansa dla rodzin wspófinansowanego przez Miasto st. Warszawa.
Theme: flashcast.
-->
Samodzielne wychowywanie dziecka to wyzwanie podwójne. Zmęczenie pielęgnacją i opieką gdy jest małe, zmęczenie delegowaniem obowiązków i egzekwowaniem wymagań gdy jest starsze to jedno.
Ale towarzyszy temu poczucie osamotnienia w rodzicielskich decyzjach i wynikającej z nich skumulowanej na jednej osobie odpowiedzialności. Ile pozwolić - ile zabronić? Jak wymagać nie za dużo, ale i nie za mało? Jak wypuścić je w świat, pozwolić mu na błędy? Jak nie uwiązać dziecka przy sobie ale nie stracić z nim kontaktu zwłaszcza teraz - w dobie epidemii dziecięcych i nastoletnich depresji? Jak dawać wzór partnerstwa i budowania relacji skoro dziecko w domu obserwuje dorosłego solistę…. Jak unieść ciężar złości na siebie i na świat gdy syn czy córka ma ten „gorszy dzień”? Jak nie utopić go w morzu wymówek typu „a ja dla ciebie….”.
Tuż po rozstaniu z drugim rodzicem może być szczególnie trudno unieść bunt, który poprzednio był rozłożony na dwoje, zwłaszcza gdy dokłada się do tego żałoba po rozstaniu rodziców. A znów potem, po latach samodzielności i „docierania” w tym kameralnym układzie - jak dorastające już dziecko oswoić z własnym nowym związkiem, na który sobie pozwalamy?
Nie ma na te pytania jednoznacznych odpowiedzi, ale pomaga świadomość, że nie tylko my je mamy. W przetrawieniu złości i odrzucenia pomaga tabletka empatii dla zmęczenia, zniechęcenia, rozczarowania, gniewu…Na rozdzierające wahania zaaplikujemy opatrunek zrozumienia i akceptacji. Na tej grupie nie będzie niechcianych porad, ale będą ćwiczenia - na słuchanie siebie samego i siebie nawzajem, na odkrywanie zasobów, na przyglądanie się sobie. Znajdzie się i czas na informację zwrotną, wrażenie, dzielenie się doświadczeniem – pod okiem psychologa i gdy o to poprosisz.
Gdzie i kiedy: Na razie on-line (zoom) a po zakończeniu pandemii:
lokal Fundacji Rozwód?Poczekaj!, Gwiaździsta 31/89, 8 piętro,
Termin: drugi i czwarty wtorek miesiąca, godzina 18.00-20.30, od marca do czerwca.
Czyli: 8 i 22 marca; 12 i 26 kwietnia; 10 i 24 maja. Data czerwcowa jeszcze do uzgodnienia.
Dla kogo:
Osoby, które samodzielnie wychowują dziecko (są rodzicem bezpośrednio wykonującym władzę rodzicielską) i mieszkają z dzieckiem (tzn. bez drugiego rodzica i nowego partnera).
Pierwszeństwo zapisów mają rodzice z Targówka (obszary rewitalizowane).
Grupa półotwarta dla 6-12 osób– tzn. po uformowaniu kolejne osoby mogą być przyjmowane w miarę zwalniania się miejsc.
Przyjęcie do grupy odbywa się po wstępnej rozmowie z prowadzącym – online.
Grupa NIE jest przeznaczona dla osób pozostających w silnym konflikcie okołorozwodowym – takie osoby zapraszamy do specjalnie dla nich dedykowanej grupy.
Obecność na każdym spotkaniu nie jest obowiązkowa, ale nieobecność na 3 kolejnych spotkaniach oznacza rezygnację z grupy.
Zajęcia są nieodpłatne, współfinansowane przez Miasto st. Warszawa i naszą Fundację w ramach projektu „Ta Szansa dla rodzin”.
Prowadzenie:
Dr Małgorzata Kałaska - psycholog, psychoterapeutka, trenerka rozwoju osobistego. W Fundacji prowadzi warsztaty i konsultacje dla par patchworkowych i rodziców samodzielnych. Jako psychoterapeuta pracuje w nurcie ericksonowsko-systemowym z dorosłymi oraz rodzinami lub parami. W poradni psychologiczno-pedagogicznej pracuje jako diagnosta dzieci w wieku szkoły podstawowej, a także prowadzi warsztaty umiejętności rodzicielskich i psychoterapię rodzin. W przeszłości realizowała warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet wracających na rynek pracy po przerwie związanej z opieką nad dziećmi, pracowała na uczelni jako doradca zawodowy i wykładowca. Mama nastolatki i macocha nastolatka. Nie lubi gotować obiadów, marzy o długich wakacjach z książką w hamaku pod palmą, choć jeszcze 10 lat temu szwendała się z plecakiem po Indiach, a na razie ratuje się audiobookami podczas spacerów z niesfornym 12-miesięcznym psem.
Theme: flashcast.
-->
1. Umiejętności wychowawcze rodzica w sytuacji okołorozwodowej - więcej
2. Cykl coachingowy Zbudować przyszłość po kryzysie okołorozwodowym - więcej
3. Grupa wsparcia dla samodzielnych rodziców - więcej
4. Rozwód. I co dalej? - Wydobyć przyszłość z przeszłości - więcej
5. Grupy wsparcia dla osób w kryzysie okołorozstaniowym - więcej
6. ZANIM POWIESZ "TAK" - świeckie, interdyscyplinarne warsztaty dla par planujących ślub - więcej
7. Siedem zasad udanego związku - wykład - więcej
8. Trudne emocje rodziców i dzieci. Droga do spotkania. - więcej
10. W co gramy i dlaczego gramy z innymi ludzmi - więcej
11. Języki miłości - więcej
12. Jak się dobrze pokłócić? - wykład - więcej
13. Będziemy mieli dziecko - więcej
14. Warsztaty dla ojców - więcej
15. POROZUMIEĆ SIĘ W ZWIĄZKU - warsztaty dla par - więcej
16. Na dobre i na złe? - warsztaty dla par - więcej
17. Zdrowe granice w patchworku - warsztaty dla macoch, ojczymów i rozwiedzionych rodziców - więcej
18. Dobre praktyki związkowe - warsztaty dla par - więcej
13. Seminarium: rodzina w kryzysie - więcej
14. Style przywiązania w dzieciństwie a budowanie związku uczuciowego w dorosłości - więcej
15. Po nitce do nastolatka - więcej
16. Jak się (nie) kłócić o dzieci z poprzednich związków - więcej
17.POZYTYWNA DYSCYPLINA - wprowadzenie - więcej
18. Pozytywna dyscyplina - cykl 7 mini warsztatów - więcej
19.POROZUMIEĆ SIĘ W ZWIĄZKU - dla par rodziców - więcej
20. Pozytywna dyscyplina w rodzinie patchworkowej - więcej
21.Pozytywna dyscyplina w rodzinie-cykl 7 warsztatów - więcej
22. Dziecko partnera - orzech trudny do...przytulenia - więcej
23. Klub Rozwoju Osobistego DLA MAM - UWOLNIJ SWOJĄ MOC - więcej
24. W co gramy z naszymi dziećmi? - więcej
18.Dogadać się z nastolatkiem - warsztaty dla rodziców - więcej
19. Komunikacja transformująca dla Tatów - wprowadzenie - więcej
20. Komunikacja transformująca dla Wszystkich - pełny warsztat - więcej
21. COACHING RODZICIELSKI - więcej
22. ZANIM ZNÓW POKOCHASZ - warsztaty dla osób po rozstaniach - więcej
21. Zapraszamy na Gwiaździstą! - więcej
Theme: flashcast.
-->
Sprawozdanie merytoryczne 2018
Sprawozdanie merytoryczne 2017
Sprawozdanie merytoryczne 2016
sprawozdanie-merytoryczne-2015
Sprawozdanie merytoryczne 2014
bilans 2018
bilans2015
bilans_2014
Theme: flashcast.
-->
Nasz adres: Gwiaździsta 31 m 89
Tu odbywają się warsztaty i konsultacje.
W celu zapisu wyślijcie maila: biuro@rozwodpoczekaj.org.pl
Theme: flashcast.
-->