Grupa wsparcia dla rodziców w kryzysie okołorozstaniowym

Kolejny raz, tak jak od wielu lat, ruszamy od września 2022 roku z grupą wsparcia – wspólną dla kobiet i mężczyzn w kryzysie okołorozwodowym/rozstaniowym. Nasze doświadczenie pokazuje, że obecność obu płci jest niezwykle ważne. Uczestnictwo w koedukacyjnej grupie nie tylko jest wtedy  formą psychologicznego wsparcia, ale umożliwia też szybsze zrozumienie źródeł osobistych problemów, sprzyja integracji różnych punktów widzenia.

Zapraszamy osoby będące w kryzysie okołorozwodowym/okołorozstaniowym, wychowujące dzieci, doświadczające poczucia zagubienia, utraty wielu ważnych dla nich aspektów życia, chcące odnaleźć się w sytuacji, ale też nadać jej znaczenie i zdefiniować swoją rolę jako rodzica ochraniającego dziecko przed parentyfikacją i innymi negatywnymi zjawiskami towarzyszącymi rozstaniu rodziców.

Grupa jest realizowana w ramach projektu „Ta Szansa dla rodzin”. Udział w grupie jest nieodpłatny. Pierwszeństwo zapisu mają mieszkańcy Targówka rewitalizowanego.

Data rozpoczęcia i zakończenia: od 15 września 2022  do 15 grudnia 2022, środy 18.00-20.30

Przyjęcie do grupy każdorazowo poprzedza konsultacja indywidualna u osoby prowadzącej

Konsultacje do grupy wsparcia odbywają się w terminach: 27.08.2022 -14.09.2022 rok

Zgłoszenia do grupy wsparcia i zapisy na konsultacje: 

biuro@rozwodpoczekaj.org.pl;

k.koszewska@rozwodpoczekaj.org.pl

Prowadząca: psycholog Katarzyna Alina Koszewska

(więcej informacji o prowadzącej na stronie www.rozwodpoczekaj.org.pl, zakładka: Zespół)

 Cele istnienia grupy:

– wzajemne wsparcie

– pomoc psychologiczna i psychologiczna interwencja kryzysowa

– psychoedukacja

Formy pracy:

Dzielenie się osobistym doświadczeniem w grupie osób o podobnych problemach  pod kierunkiem wykwalifikowanego trenera/trenerki oraz  konsultacje indywidualne, wykłady i warsztaty.

Tematyka spotkań będzie związana z takimi zagadnieniami jak: bliskość, opuszczenie, rozstanie, strata, miłość, bezpieczeństwo, odpowiedzialność, zemsta, wybaczenie, nadzieja, ból itp.

Maksymalna liczba osób w grupie: 12

Miejsce spotkań: lokal fundacji ul. Gwiaździsta 31m 89 ew. online poprzez skype w sytuacji zaostrzeń rygoru sanitarnego.

Zasady uczestnictwa w grupie: 

  1. Przystąpienie do grupy poprzedzone jest konsultacją indywidualną z trenerem prowadzącym, której celem jest dobór uczestników adekwatny do celów grupy.
  2. Grupa ma charakter otwarty – dobrowolność uczestnictwa oznacza, że każdy członek grupy może w dowolnym momencie zrezygnować z uczestnictwa w grupie, a na jego miejsce zostanie zrekrutowana nowa osoba.
  3. Dyskrecja – wzajemne zaufanie jest warunkiem poczucia bezpieczeństwa i współpracy. Wszystkie informacje o członkach grupy są objęte tajemnicą grupy.
  4. Odpowiedzialność za własny rozwój w sytuacji życiowej zmiany – każdy członek grupy decyduje o tym, co powie o sobie, ile chciałby wziąć od innych, ile innym ludziom chciałby dać. Dba o granice swoje i innych, bierze odpowiedzialność za konsekwencje swoich zachowań. Ma świadomość realizacji swoich celów i celów istnienia grupy.
  5. Otwartość – Członkowie grupy dzielą się swoim doświadczeniem, aktywnie słuchają innych, szanują odmienne opinie.
  6. Akceptacja – członkowie grupy akceptują siebie nawzajem, różnorodność jest wartością w rozwoju członków grupy.
  7. Szacunek – relacje w grupie oparte są na wzajemnych szacunku, formy pracy dostosowane do potrzeb członków grupy, szanujemy swój czas, punktualność jest wymagana.
  8. Elastyczność – w trakcie rozwoju grupy tworzone są dodatkowe zasady sprzyjające rozwojowi członków grupy. Odnoszą się one do relacji interpersonalnych i celu istnienia grupy.
  9. Trener prowadzący grupę podejmuje decyzję o wykluczeniu z grupy osób, które nie dotrzymują powyższych zasad. Decyzja taka poprzedzona jest wysłuchaniem członka grupy.


  • Statystyki

    W 2013 r. rozwiodło się ponad 66 tys. par małżeńskich, co oznacza wzrost liczby rozwodów (o ponad 1,6 tys.) w stosunku do roku poprzedniego.

    W miastach intensywność rozwodów jest ponad dwukrotnie wyższa niż na wsi.

    Rozwiedzeni małżonkowie przeżywają ze sobą przeciętnie ok. 14 lat. Średni wiek mężczyzn w momencie rozwodu to 40-41 lat. Kobiety były o ok. 2 lata młodsze. 47,7% to rodziny bezdzietne, a 37,7% to rodziny z 1 dzieckiem. Najmniej rozwodów występuje w rodzinach wielodzietnych (0,8 – 2,9%).

    W ostatnich latach ponad 2/3 przypadków powództwo o rozwód wnosi kobieta. Natomiast orzeczenie rozwodu z winy żony następuje w niewiele ponad 3% przypadków. Wina męża orzekana jest w 20% przypadków. Zwykle, w ponad 70% rozwodów, sąd nie orzeka winy.



  • strona www: Fabryka Dizajnu
    projekt graficzny: nietypowo.com

Samodzielne wychowywanie dziecka to wyzwanie podwójne. Zmęczenie pielęgnacją i opieką gdy jest małe, zmęczenie delegowaniem obowiązków i egzekwowaniem wymagań gdy jest starsze to jedno.

Ale towarzyszy temu poczucie osamotnienia w rodzicielskich decyzjach i wynikającej z nich skumulowanej na jednej osobie odpowiedzialności. Ile pozwolić - ile zabronić? Jak wymagać nie za dużo, ale i nie za mało? Jak wypuścić je w świat, pozwolić mu na błędy? Jak nie uwiązać dziecka przy sobie ale nie stracić z nim kontaktu zwłaszcza teraz - w dobie epidemii dziecięcych i nastoletnich depresji? Jak dawać wzór partnerstwa i budowania relacji skoro dziecko w domu obserwuje dorosłego solistę…. Jak unieść ciężar złości na siebie i na świat gdy syn czy córka ma ten „gorszy dzień”? Jak nie utopić go w morzu wymówek typu „a ja dla ciebie….”.

Tuż po rozstaniu z drugim rodzicem może być szczególnie trudno unieść bunt, który poprzednio był rozłożony na dwoje, zwłaszcza gdy dokłada się do tego żałoba po rozstaniu rodziców. A znów potem, po latach samodzielności i „docierania” w tym kameralnym układzie - jak dorastające już dziecko oswoić z własnym nowym związkiem, na który sobie pozwalamy?

Nie ma na te pytania jednoznacznych odpowiedzi, ale pomaga świadomość, że nie tylko my je mamy. W przetrawieniu złości i odrzucenia pomaga tabletka empatii dla zmęczenia, zniechęcenia, rozczarowania, gniewu…Na rozdzierające wahania zaaplikujemy opatrunek zrozumienia i akceptacji. Na tej grupie nie będzie niechcianych porad, ale będą ćwiczenia - na słuchanie siebie samego i siebie nawzajem, na odkrywanie zasobów, na przyglądanie się sobie. Znajdzie się i czas na informację zwrotną, wrażenie, dzielenie się doświadczeniem – pod okiem psychologa i gdy o to poprosisz.

Gdzie i kiedy: Na razie on-line (zoom) a po zakończeniu pandemii:

lokal Fundacji Rozwód?Poczekaj!, Gwiaździsta 31/89, 8 piętro,

Termin: drugi i czwarty wtorek miesiąca, godzina 18.00-20.30, od marca do czerwca.

Czyli: 8 i 22 marca; 12 i 26 kwietnia; 10 i 24 maja. Data czerwcowa jeszcze do uzgodnienia.

Dla kogo:

Osoby, które samodzielnie wychowują dziecko (są rodzicem bezpośrednio wykonującym władzę rodzicielską) i mieszkają z dzieckiem (tzn. bez drugiego rodzica i nowego partnera).  

Pierwszeństwo zapisów mają rodzice z Targówka (obszary rewitalizowane).

Grupa półotwarta dla 6-12 osób– tzn. po uformowaniu kolejne osoby mogą być przyjmowane w miarę zwalniania się miejsc.

Przyjęcie do grupy odbywa się po wstępnej rozmowie z prowadzącym – online.

Grupa NIE jest przeznaczona dla osób pozostających w silnym konflikcie okołorozwodowym – takie osoby zapraszamy do specjalnie dla nich dedykowanej grupy.

Obecność na każdym spotkaniu nie jest obowiązkowa, ale nieobecność na 3 kolejnych spotkaniach oznacza rezygnację z grupy.

Zajęcia są nieodpłatne, współfinansowane przez Miasto st. Warszawa i naszą Fundację w ramach projektu „Ta Szansa dla rodzin”.

Prowadzenie:

Dr Małgorzata Kałaska - psycholog, psychoterapeutka, trenerka rozwoju osobistego. W Fundacji prowadzi warsztaty i konsultacje dla par patchworkowych i rodziców samodzielnych. Jako psychoterapeuta pracuje w nurcie ericksonowsko-systemowym z dorosłymi oraz rodzinami lub parami. W poradni psychologiczno-pedagogicznej pracuje jako diagnosta dzieci w wieku szkoły podstawowej, a także prowadzi warsztaty umiejętności rodzicielskich i psychoterapię rodzin. W przeszłości realizowała warsztaty rozwoju osobistego dla kobiet wracających na rynek pracy po przerwie związanej z opieką nad dziećmi, pracowała na uczelni jako doradca zawodowy i wykładowca. Mama nastolatki i macocha nastolatka. Nie lubi gotować obiadów, marzy o długich wakacjach z książką w hamaku pod palmą, choć jeszcze 10 lat temu szwendała się z plecakiem po Indiach, a na razie ratuje się audiobookami podczas spacerów z niesfornym 12-miesięcznym psem.

Theme: flashcast.

-->

1. Umiejętności wychowawcze rodzica w sytuacji okołorozwodowej - więcej

1. Grupa wsparcia dla samodzielnych rodziców - więcej

3. Rozwód. I co dalej? - Wydobyć przyszłość z przeszłości - więcej

4. Grupy wsparcia dla osób w kryzysie okołorozstaniowym - więcej

5. ZANIM POWIESZ "TAK" - świeckie, interdyscyplinarne warsztaty dla par planujących ślub - więcej

6. Siedem zasad udanego związku - wykład - więcej

7. Praca idealna - jak zadbać o siebie w poszukiwaniu drogi zawodowej - więcej

8. Jak się (nie)kłócić o nie(swoje) dzieci - więcej

9. Trudne emocje rodziców i dzieci. Droga do spotkania. - więcej

10. W co gramy i dlaczego gramy z innymi ludzmi - więcej

11. Języki miłości - więcej

12. Jak się dobrze pokłócić? - wykład - więcej

13. Będziemy mieli dziecko - więcej

14. Warsztaty dla ojców - więcej

15. POROZUMIEĆ SIĘ W ZWIĄZKU - warsztaty dla par - więcej

16. Na dobre i na złe? - warsztaty dla par - więcej

17. Zdrowe granice w patchworku - warsztaty dla macoch, ojczymów i rozwiedzionych rodziców - więcej

18. Dobre praktyki związkowe - warsztaty dla par - więcej

13. Seminarium: rodzina w kryzysie - więcej

14. Style przywiązania w dzieciństwie a budowanie związku uczuciowego w dorosłości - więcej

15. Po nitce do nastolatka - więcej

16. Jak się (nie) kłócić o dzieci z poprzednich związków - więcej

17.POZYTYWNA DYSCYPLINA - wprowadzenie - więcej

18. Pozytywna dyscyplina - cykl 7 mini warsztatów - więcej

19.POROZUMIEĆ SIĘ W ZWIĄZKU - dla par rodziców - więcej

20. Pozytywna dyscyplina w rodzinie patchworkowej - więcej

21.Pozytywna dyscyplina w rodzinie-cykl 7 warsztatów - więcej

22. Dziecko partnera - orzech trudny do...przytulenia - więcej

23. Klub Rozwoju Osobistego DLA MAM - UWOLNIJ SWOJĄ MOC - więcej

24. W co gramy z naszymi dziećmi? - więcej

18.Dogadać się z nastolatkiem - warsztaty dla rodziców - więcej

19. Komunikacja transformująca dla Tatów - wprowadzenie - więcej

20. Komunikacja transformująca dla Wszystkich - pełny warsztat - więcej

21. COACHING RODZICIELSKI - więcej

22. ZANIM ZNÓW POKOCHASZ - warsztaty dla osób po rozstaniach - więcej

Theme: flashcast.

-->
Sprawozdanie merytoryczne 2020Pobierz
Bilans za 2020Pobierz
Sprawozdanie merytoryczne 2019Pobierz
Bilans za 2019Pobierz

Sprawozdanie merytoryczne 2018 

Sprawozdanie merytoryczne 2017

Sprawozdanie merytoryczne 2016    

sprawozdanie-merytoryczne-2015

Sprawozdanie merytoryczne 2014

bilans  2018 

bilans2015

bilans_2014

Theme: flashcast.

-->